"On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes"

 

La sophrologie ludique pour les enfants et les adolescents

S’éveiller de la tête aux pieds pour grandir en sécurité et affirmer son identité

La relaxation avec la sophrologie le sécurise et lui permet de trouver une stabilité intérieure pour mieux construire son identité, une meilleure connaissance de soi et des autres. La sophrologie adaptée à l’univers des enfants et des jeunes accompagne le plus fréquemment :

  • les problèmes de comportement (stress, agressivité, tics, tocs, hyperactivité, peurs, colères)
  • les troubles du sommeil
  • les difficultés d’attention et de concentration
  • la préparation aux examens scolaires
  • le développement de l’estime de soi et de la confiance en soi

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